04 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2092 kcal
|
Yağ: 82,35g | Prot: 121,43g | Karb: 227,37g.
Kahvaltı: Egg, Dimpflmeier Bavarian Multigrain Bread, Imperial Margarine, Imperial Margarine, Dimpflmeier Bavarian Multigrain Bread, Egg. Öğle Yemeği: Peaches, Olive Garden Italian Salad Dressing, Oranges, Fontaine Sante Mini Hummus Traditional, Liberte Greek Yogurt - Vanilla, Strawberries, Chicken Breast, Bananas, Danone Oikos Fat Free Greek Yogurt Cherry on The Bottom, Classico Tomato Basil Sauce, Fontaine Sante Mini Hummus Traditional, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only), Oranges, Spaghetti Winter Squash (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled, Baked), Bell Peppers. Akşam Yemeği: Subway 6" Tuna. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|