04 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
2423 kcal
|
Yağ: 65,02g | Prot: 154,11g | Karb: 305,76g.
Kahvaltı: Dove Молочный Шоколад, Овощное Рагу, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Öğle Yemeği: Активия Йогурт Питьевой Манго, Русский продукт Суп Куриный с Вермишелью. Akşam Yemeği: Простоквашино Творожная Масса с Курагой, Ванильное Мороженое. devamı için...
|
|
2019 kcal
|
Egzersiz:
Yürüme (Yavaş) - 3/kph - 15 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 45 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|