16 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1865 kcal
|
Yağ: 86,29g | Prot: 77,74g | Karb: 206,41g.
Kahvaltı: Огурец (с Кожурой), Кекс, Белая Дача Молодой Шпинат, Яйцо-Пашот, Кофе с Молоком, Вафли, Вода. Öğle Yemeği: Хлеб Зерновой, Сыр Российский, Брокколи Тушеные, Брокколи Тушеные, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Вареное Яйцо, Хлеб Зерновой, Шпинат, Карбонат. Akşam Yemeği: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Кофе, Красные Помидоры. Aperatifler/Diğer: Lindt Горький Шоколад 85%, Кофе с Молоком, Рот Фронт Халва в Шоколаде. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
|
Alexsndra177 Kilo Geçmişi
|