18 Mart 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,5 kg.
Geriye kalan: 1,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
555 kcal
|
Yağ: 21,12g | Prot: 33,77g | Karb: 61,97g.
Kahvaltı: zone perfect. Öğle Yemeği: Baby Carrots, Light Garlic & Herb Cheese Wedges, Dry Roasted Almonds (with Salt Added). devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|