05 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2212 kcal
|
Yağ: 53,66g | Prot: 194,67g | Karb: 267,02g.
Kahvaltı: Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Caramel, Grafschafter Roggenmischbrot, Minulakt Fettarme H-Milch 1,5% Laktosefrei, Dulano Delikatess Hähnchenbrust. Öğle Yemeği: Develey Salatliebe Balsamico Dressing, KFC KFC Filet Bites Salad. Akşam Yemeği: Freshona Gehackte Tomaten, Knoblauch, Zwiebeln, Gut & Günstig Langkorn Spitzen Reis, Landjunker Hähncheninnenfilet. Aperatifler/Diğer: Myprotein Protein Brownie, Freshona Gemüsepfanne Mexikanische Art. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|