05 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,1 kg.
Geriye kalan: 8,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1027 kcal
|
Yağ: 43,64g | Prot: 49,76g | Karb: 113,69g.
Kahvaltı: Избенка Медовик Шоколадный, Дымов Охотничьи Колбаски, Макароны Жареные. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Сыр Домашний, Суп Куриный с Вермишелью. Akşam Yemeği: Творог. Aperatifler/Diğer: Персики, Абрикос. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|