05 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,1 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1164 kcal
|
Yağ: 51,37g | Prot: 63,53g | Karb: 119,41g.
Kahvaltı: Dolciando & Dolciando Plum Cake con Yogurt Magro. Öğle Yemeği: Fileni Scaloppine di Pollo ai Funghi, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Akşam Yemeği: Hamby Hamburger, Coop Ragù Di Carne Alla Bolognese, Foglia Verde Insalata Mista, Hamby Hamburger. Aperatifler/Diğer: Pesca Noce, Mele, Prugne. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|