05 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,1 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2879 kcal
|
Yağ: 131,73g | Prot: 132,04g | Karb: 281,88g.
Kahvaltı: Gebakken Ei, Pindakaas, Blue Band Goede Start, Jumbo Hagelslag Puur, Volkoren Brood. Öğle Yemeği: Chocomel Chocolademelk, Arla Skyr Naturel, Gekookt Ei, Volkoren Brood, Tonijn in Olie (uit Blik). Akşam Yemeği: Pizzabroodje. Aperatifler/Diğer: Tony’s Chocolonely Melk Karamel Zeezout. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Sophie405561 Kilo Geçmişi
|