05 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,8 kg.
Geriye kalan: 13,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1709 kcal
|
Yağ: 81,95g | Prot: 122,13g | Karb: 128,94g.
Kahvaltı: Гречневая Каша, Яйцо (Целое). Öğle Yemeği: Barilla Макароны, Куриное Филе. Akşam Yemeği: Арахис. Aperatifler/Diğer: Яблоко Зеленое. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|