05 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
614 kcal
|
Yağ: 26,70g | Prot: 46,75g | Karb: 48,80g.
Kahvaltı: Чай, Апельсин, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Чай, Листья Салата, Говядина Постная. Akşam Yemeği: Вареное Яйцо, Грейпфрут. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|