05 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 30,4 kg.
Geriye kalan: 13,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1794 kcal
|
Yağ: 75,71g | Prot: 181,57g | Karb: 107,58g.
Kahvaltı: Crumbs Mini Cupcake, Swiss Chalet Half Chicken, White Rice, President's Choice Gigantico Burger Buns, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled). devamı için...
|
Haftada 2,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|