05 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1694 kcal
|
Yağ: 60,68g | Prot: 36,36g | Karb: 245,31g.
Kahvaltı: Ja! Würfelzucker, Nesquik Knusper-Frühstück, Milch (Vollmilch), Jacobs Espresso. Öğle Yemeği: Landliebe Grieß Pudding - Kirschen, Red Bull Energy Drink, funny-frisch Kesselchips Bacon Style. Akşam Yemeği: Landliebe Grieß Pudding - Himbeeren, Dickmann's Schoko Strolche. Aperatifler/Diğer: Kinder Milchschnitte, L&S Jumbo Dessert-Barren, Real Quality Delikatess Putenbrust, Dolce Gusto Macaron Green Tea. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Jeannetteberge Kilo Geçmişi
|