17 Mart 2010 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 19,4 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
1430 kcal
|
Yağ: 55,50g | Prot: 52,00g | Karb: 202,00g.
Kahvaltı: Fiber One Chocolate Mocha Bar, Triple Berry Blend, Biggest Loser Protein Supplement. Öğle Yemeği: Healthy Choice Grilled Chicken BBQ, Raspberry Vinaigrette, Kraft Cheese Crumbles, Organic Salad Mix. Akşam Yemeği: Sun Chips. Aperatifler/Diğer: Dreyer's Slow Churned Ice Cream, Hersheys Kisses, Davids Sunflower Seeds. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|