|
baje mas de grasa !!
|
68,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,1 kg.
Geriye kalan: 8,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
280 kcal
|
Yağ: 9,69g | Prot: 40,17g | Karb: 10,83g.
Kahvaltı: Huevo Organico, Champiñones Cocidos (sin Grasa Añadida en la Cocina), San Juan Claras de Huevo. Öğle Yemeği: Espárragos Cocidos (Frescos), Kirkland Signature Pechugas de Pollo. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
|
|