05 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,2 kg.
Geriye kalan: 14,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
267 kcal
|
Yağ: 6,71g | Prot: 32,29g | Karb: 21,23g.
Öğle Yemeği: Friboi Carne Moída Patinho, Purê de Batata Doce, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). devamı için...
|
Haftada 9,8 kg kaybediyor
|
|
almeidadanieli Kilo Geçmişi
|