sunnykate Günlüğü, 18 Mar 12

rained out of golf
57,3 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 7,4 kg.    Diyet Takibi: Düşük.

1945 kcal Yağ: 57,05g | Prot: 57,87g | Karb: 199,08g.   Kahvaltı: cheddar cheese, great harvest bread. Öğle Yemeği: red grapes, girl scout tagalons, lay's kettle cooked bbq chips, mustard, oscar meyer delic fresh ham, great harvest bread. Akşam Yemeği: kraft cheese stick, great harvest bread, red wine, cheddar cheese. devamı için...
1938 kcal Egzersiz: Golf (Yürüyerek) - 3 saat, Dinlenme - 13 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 1,3 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


sunnykate Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.