06 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,8 kg.
Geriye kalan: 38,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2098 kcal
|
Yağ: 92,97g | Prot: 187,92g | Karb: 115,98g.
Kahvaltı: Realforno Biscotti Fior di Riso e Latte, Latte Scremato. Öğle Yemeği: Naturella Formaggio Fresco, Carne di Pollo (Tostato, Arrosto, Cotto), Patate. Akşam Yemeği: Kinder Pinguì, Cantalupo (Melone). devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
dolceribelle Kilo Geçmişi
|