06 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1220 kcal
|
Yağ: 52,56g | Prot: 69,13g | Karb: 121,99g.
Kahvaltı: Good Food Кедровый Орех, Черешня, Яйцо (Целое), Овсяная Каша на Молоке. Öğle Yemeği: Тирамису, Салат Цезарь с Семгой, Картофельное Пюре, Сибас. Akşam Yemeği: Бахетле Пирог с Яблоками Постный, Тыква, Табрис Жингалов Хац с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Брынза, Помидоры. Aperatifler/Diğer: Черешня. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|