06 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,5 kg.
Geriye kalan: 27 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1773 kcal
|
Yağ: 55,57g | Prot: 82,68g | Karb: 230,10g.
Kahvaltı: Jardin Bio Pâte à Tartiner Noisette Cacao, Brioche Pasquier Pain au Lait. Öğle Yemeği: Carrefour Mimolette, Pomme de Terre, Lait Demi Écrémé, Carottes, Dia Lomo, Old El Paso Tortillas de Blé, Huile, Sauce à Cuisiner Pour Fajitas, Oignons, Blanc de Dinde, Poivron Rouge Doux, Tomates. Akşam Yemeği: Rians La Faisselle, Couscous, Picard Boulettes de Viande Kefta, Marque Repère Légumes Pour Couscous, Houmous, Baguette. Aperatifler/Diğer: Tomates. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
|
|