06 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1480 kcal
|
Yağ: 45,95g | Prot: 107,17g | Karb: 167,46g.
Kahvaltı: 365 Дней Овсянка, Dr Dias Отруби Пшеничные Очищающие, Syntrax Протеин Matrix 5.0, Вареное Яйцо, Банан, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Летний День Молоко 3,2%, Байкальский Творог Обезжиренный, Нектарин. Aperatifler/Diğer: Карусель Печенье Кокосовое, Danone Йогурт Натуральный 3,3%. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|