06 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 32,0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1195 kcal
|
Yağ: 49,90g | Prot: 63,87g | Karb: 139,04g.
Kahvaltı: Great Value French Toast Sticks, Eating Right Roast Beef Deli-Style Luncheon Meat, Kraft Velveeta Queso Blanco Slice, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Coca-Cola Pibb Zero (Can), Coffee, International Delight Hazelnut Coffee Creamer, Publix Skim Milk. Öğle Yemeği: International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Coffee, Butternut Squash Soup. Akşam Yemeği: Publix Skim Milk, Coffee, Country Crock Light Butter, Kroger Fat Free Sour Cream, Idaho Spuds Potatoes, Meijer Chuckeye Steak. devamı için...
|
Haftada 5,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|