06 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
45,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1102 kcal
|
Yağ: 44,23g | Prot: 29,26g | Karb: 148,34g.
Kahvaltı: Kroger Old Fashioned Oatmeal, Maple Syrup, Nestle Natural Bliss Chocolate Coffee Creamer. Öğle Yemeği: Grapefruit, Toasted Bread, SunButter Natural Sunflower Seed Spread. Akşam Yemeği: Lettuce, Trader Joe's Greek Olive Medley, California Pizza Kitchen Crispy Flatbread Sicilian Recipe. Aperatifler/Diğer: Shady Maple Farm Organic Stroopwafels, Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers, Dove Sea Salt Caramel Dark Chocolate Promises. devamı için...
|
Haftada 80,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
MorbidEmpress Kilo Geçmişi
|