06 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
795 kcal
|
Yağ: 18,98g | Prot: 12,73g | Karb: 151,68g.
Kahvaltı: Макароны Отварные, Хи Чанг Сухое Молоко, Брокколи, Хлебзавод 28 Сдоба с Маком, Блины на Кефире. Öğle Yemeği: Красное Яблоко, Огурец (с Кожурой), Красное Яблоко. Akşam Yemeği: Сладкие Шоколадные Конфеты. Aperatifler/Diğer: Окей Сухофрукты. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|