06 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2232 kcal
|
Yağ: 92,90g | Prot: 44,72g | Karb: 296,79g.
Kahvaltı: Milch 1,5%, Nesquik Knusper-Frühstück, Jacobs Espresso, Ja! Würfelzucker. Öğle Yemeği: Landliebe Grieß Pudding - Schokolade, Develey French Dressing, Develey French Dressing, Remia Croutonmix Italienisch, Remia Croutonmix Mediterran, Tacken Salatcup Schinken & Ei. Akşam Yemeği: Corny Erdbeer-Joghurt, funny-frisch Kesselchips Bacon Style, Dickmann's Schoko Strolche. Aperatifler/Diğer: Milsani Kondensmilch 10%, Ja! Würfelzucker, Dolce Gusto Caffe Lungo, Cornetto Haselnuss, Red Bull Energy Drink. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Jeannetteberge Kilo Geçmişi
|