06 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,5 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2094 kcal
|
Yağ: 70,92g | Prot: 51,71g | Karb: 217,52g.
Kahvaltı: Trader Joe's Organic Green Tea and Lemonade, Honey, Granny Smith Apples, Once Again Organic Raw Almond Butter. Öğle Yemeği: Hi I'm Skinny Skinny Sticks, Brookside Dark Chocolate Acai with Blueberry, Shrimp Spaghetti. Akşam Yemeği: Stacy's Pita Chip Company Simply Naked Pita Chips, Hummus, Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|