07 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 30 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
686 kcal
|
Yağ: 8,49g | Prot: 63,15g | Karb: 79,15g.
Kahvaltı: Lipton Ice Tea Pêche, Carrefour Cranberry Light, Nestlé Ricoré, Carrefour Fromage Blanc 0%. Öğle Yemeği: Tomates Cerises, Carrefour Yaourt et Fruits 0%, Minceur Discount Pâtes Mini-Torsades Protéinées, Gerlinéa Pause-Café Café Vert. Akşam Yemeği: Oeuf Dur, Carrefour Haricots Verts et Haricots Beurre, Carrefour Yaourt et Fruits 0%. Aperatifler/Diğer: Carrefour Sorbet Framboise, Carrefour les Aromatisées Saveur Fraise, Minceur Discount Boisson Chocolat Chaud Gourmand Hyperprotéinée, Yves Rocher Défiligne Draineur Minceur, Anaca 3 le Bonbon Minceur. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|