07 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1147 kcal
|
Yağ: 34,07g | Prot: 71,37g | Karb: 136,54g.
Kahvaltı: Абрикосы, Увелка Каша Пшеничная на Воде, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Мармелад, ВкусВилл Халумис, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Яичная Лапша (Приготовленная). Akşam Yemeği: Виктория Котлеты из Индейки на Пару, Ватрушка с Творогом, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Брокколи, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Aperatifler/Diğer: Черешня. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|