07 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1940 kcal
|
Yağ: 80,09g | Prot: 65,43g | Karb: 243,64g.
Kahvaltı: Banane. Öğle Yemeği: Popp Bunter Rohkostsalat mit Karotten & Paprika. Akşam Yemeği: Gummibärchen, Gemischter Salat mit Dressing, Esko Kochkäse mit Kümmel, Alpenmark Obatzter Original, Mischbrot, Semmel, Coca-Cola Cherry Coca-Cola (Flasche), Frikadelle, Leberkäse. Aperatifler/Diğer: Kaffee mit Milch. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|