07 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 8,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
908 kcal
|
Yağ: 20,20g | Prot: 142,31g | Karb: 40,67g.
Öğle Yemeği: Esselunga Scamone di Bovino, Zucchine. Akşam Yemeği: Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto). Aperatifler/Diğer: Eridania Zucchero di Canna, Hero Marmellata Light Mirtilli, Coop Yogurt Magro Bianco Naturale. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|