inciiii Günlüğü, 07 Tem 17

inciiii Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

07 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

74,9 kg Bugüne kadar kayıp: 16,1 kg. Geriye kalan: 4,9 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 07 Temmuz 2017:

767 kcal

Yağ: 29,61g | Prot: 40,16g | Karb: 92,28g. Kahvaltı: Yeşil Biber, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta, Yeşil Zeytin, Çökelek, Domatesler. Aperatifler/Diğer: Soda, Sütaş Ayran, Kuru Hurma, Kayısı, Kuru Kayısı, Süt. devamı için...

Haftada 0,0 kg kaybediyor

7 Destekçi Destek

Yorumlar

Tebrikler

07 Tem 17 üye tarafından: MESUT ÖZBAHÇE


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

inciiii Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

inciiii Günlüğü, 07 Tem 17

Yorum Gönder

inciiii Kilo Geçmişi