07 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2873 kcal
|
Yağ: 145,49g | Prot: 75,09g | Karb: 153,97g.
Kahvaltı: Muscle Feast Whole Oat Powder, Trader Joe's Organic Virgin Coconut Oil, Muscle Feast Whole Oat Powder, Trader Joe's Organic Blue Agave Sweetener, Lactaid Whole Milk. Öğle Yemeği: Calorie, Lactaid Whole Milk. Akşam Yemeği: Great Value Whole Milk, Trader Joe's Shrimp Toast, Calorie. Aperatifler/Diğer: Trader Joe's Raw Brazil Nuts. devamı için...
|
Haftada 7,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
hombreingwar Kilo Geçmişi
|