07 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1556 kcal
|
Yağ: 52,70g | Prot: 32,98g | Karb: 244,66g.
Kahvaltı: Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker, Nesquik Knusper-Frühstück, Jacobs Espresso. Öğle Yemeği: Landliebe Grieß Pudding - Zimt, Homann Metzger Fleischsalat, Weizenbrot (Kalorienreduziert). Aperatifler/Diğer: Grandessa Eis Joghurt-Erdbeere, Obstsalat, Red Bull Energy Drink. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Jeannetteberge Kilo Geçmişi
|