07 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 8,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
729 kcal
|
Yağ: 18,13g | Prot: 33,06g | Karb: 112,29g.
Kahvaltı: Belvita Belvita Maçã e Canela. Öğle Yemeği: Patinho, Purê de Batata, Berinjela. Akşam Yemeği: Qualy Margarina Cremosa, Bauducco Torrada Tradicional. Aperatifler/Diğer: Okoshi Canjica de Milho com Açúcar Orgânico, Maçãs Gala. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Thamires Rocha Kilo Geçmişi
|