19 Mart 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 24,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
847 kcal
|
Yağ: 50,95g | Prot: 67,04g | Karb: 32,86g.
Kahvaltı: atkins peanut butter fudge. Akşam Yemeği: bacon, sunflower seed, tomato, iceberg lettuce, ruby tuesday broccoli, ruby tuesday petite sirloin. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|