07 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 20 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1761 kcal
|
Yağ: 54,95g | Prot: 108,79g | Karb: 203,60g.
Kahvaltı: Cos eller Romansallad, Gurka (med Skal), Kokt Ägg, ICA Stora Skalade Räkor. Öğle Yemeği: Gurka (med Skal), ICA Bacon Tärnad, ICA Basic Goudaost, Cos eller Romansallad, Tulip Kokt Kalkon Strimlad. Akşam Yemeği: Pinot Gris (Grigio) Vin. Aperatifler/Diğer: Irish Coffee. devamı için...
|
Haftada 2,6 kg alıyor
|
|
|