|
ça y est ! la barre des 100 est franchise ça fait du bien au moral ! plus qu'a poursuivre sur la même lancée :-)
|
99 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 19 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1899 kcal
|
Yağ: 85,53g | Prot: 86,98g | Karb: 196,28g.
Kahvaltı: La Brioche Dorée Pain au Chocolat aux Amandes, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Jus Multifruits, Lipton Thé Caramel, Baguette. Öğle Yemeği: Brocoli Cuit (à partir de Frais), Carrefour Beurre Demi-Sel, Aile de Raie, Concombre (avec Peau). Akşam Yemeği: Pizza au Fromage, Pizza à la Viande, Tomates, Cabillaud, Ail Cuit, Safran. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
1 - 20 / 22
 Yorumlar
08 Tem 17 üye tarafından: lila212
|
08 Tem 17 üye tarafından: élise29
|
08 Tem 17 üye tarafından: magfifi
|
08 Tem 17 üye tarafından: élise29
|
Bravo et bonne continuation !! Bisous !!
08 Tem 17 üye tarafından: beaval
|
Ouah 😳, coolos, bravo Elise, toutes mes félicitations
Positive attitude , toujours
heureuse pour toi
💪💪💪😘😘😘😘😘💪
08 Tem 17 üye tarafından: funcky123
|
C'est quelque chose, ça. ! Ravie pour toi , Élise.
08 Tem 17 üye tarafından: Elsy93
|
merci beaval, funcky123, elsy93 !!
tous vos petits messages et encouragements me font chaud au coeur :-D :-D :-D <3
08 Tem 17 üye tarafından: élise29
|
08 Tem 17 üye tarafından: Clement02490
|
08 Tem 17 üye tarafından: minouche86290
|
Félicitations, qd j'ai passé la barre des 100 j'étais super contente et puis après 90 et 80 et maintenant j'arrive à 70. Je n'en reviens tjs pas . Courage on ne lâche rien 👏👍
08 Tem 17 üye tarafından: lolotte39
|
Merci à tous pour vos gentils messages !
on ne lâche rien :-)
08 Tem 17 üye tarafından: élise29
|
Bravo Elise continu comme ça
09 Tem 17 üye tarafından: cat0404
|
09 Tem 17 üye tarafından: élise29
|
Félicitation bravo on ne va rien lâcher
09 Tem 17 üye tarafından: dylochou
|
09 Tem 17 üye tarafından: croustillette
|
félicitation !!! on the road again
09 Tem 17 üye tarafından: ourida1
|
merciii dylochou ,croustillette et ourida1 !
09 Tem 17 üye tarafından: élise29
|
Bravo à toi aussi
Continue comme ça !
10 Tem 17 üye tarafından: Amalric
|
10 Tem 17 üye tarafından: élise29
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|