08 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 25,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1268 kcal
|
Yağ: 85,56g | Prot: 108,38g | Karb: 18,21g.
Kahvaltı: Herbalife Chá Verde e Cha Preto, Café (Infusão), Sadia Peito de Peru Defumado, Godam Queijo Minas Padrão sem Lactose, Ovo. Öğle Yemeği: Sadia Filé de Peito de Frango. Akşam Yemeği: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Sadia Salsichão. Aperatifler/Diğer: Leite Integral, Santa Helena Amendoim Grelhaditos, Godam Queijo Minas Padrão sem Lactose. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Suzane Guimarães Kilo Geçmişi
|