08 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,3 kg.
Geriye kalan: 2,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
802 kcal
|
Yağ: 29,86g | Prot: 63,67g | Karb: 73,43g.
Kahvaltı: Fresh & Easy Organic Medium Brown Eggs, Hormel Black Label Bacon Original. Öğle Yemeği: Chocolate Soft Serve Light Ice Cream Cone. Akşam Yemeği: Kroger Low Fat Cottage Cheese, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Turkey Cutlet, Cloud Bread. Aperatifler/Diğer: Chobani Nonfat Black Cherry Greek Yogurt (Container). devamı için...
|
Haftada 1,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Barb Mickles Kilo Geçmişi
|