GabyAtn Günlüğü, 08 Tem 17

J'ai emménager depuis maintenant 2 semaines avec mon copain. ce qui veut dire que ça fait 2 semaines que je me suis bien rééquilibrer ( car j'avais fini par craquer avec ce poids qui ne descendait jamais et tout les bilans de santé qui n'expliquait pas ce phénomène)
comme mes psys et autre personne du milieu me le disait souvent : sûrement des kilo de protection, d'émotion.
depuis que je suis avec mon copain, c'est -3kg sur la balance .
malgré le fait que 2 fois par semaine on se fasse une mauvaise bouffe ( aka cheat meal) tel qu'un tacos, un burger king ou des pâtes carbo.. je sais me rééquilibré. on mange tout les 2 plus équilibré ( lui est tout fin mais ne mangeait que des pâtes et viande a chaque repas) le pauvre il commence a se faire au légume :p
lundi je reprends le sport, J'espère que ça continuera a descendre 😁

120,1 kg Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.    Geriye kalan: 55,1 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.