08 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
45,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1337 kcal
|
Yağ: 40,34g | Prot: 33,78g | Karb: 214,86g.
Kahvaltı: Granny Smith Apples, Kozy Shack All Natural Dairy Cinnamon Raisin Rice Pudding, Nestle Natural Bliss Chocolate Coffee Creamer. Öğle Yemeği: Tomatoes, Kraft Star Wars Macaroni & Cheese. Akşam Yemeği: Lettuce, Great Value Chicken Patty, Guacamole. Aperatifler/Diğer: Dove Sea Salt Caramel Dark Chocolate Promises, Betty Crocker Gluten Free Brownie Mix, Kozy Shack All Natural Dairy Cinnamon Raisin Rice Pudding, Quaker Rice Cakes - Chocolate Crunch, SunButter Natural Sunflower Seed Spread. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
MorbidEmpress Kilo Geçmişi
|