09 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
38,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
647 kcal
|
Yağ: 14,24g | Prot: 34,54g | Karb: 91,29g.
Kahvaltı: Bakmi GM Sapo Tahu, Nasi Putih. Akşam Yemeği: Telur Goreng, Nasi Putih. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|