09 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1334 kcal
|
Yağ: 35,82g | Prot: 110,34g | Karb: 141,60g.
Öğle Yemeği: Mischgemüse, Hähnchenbrustfilet, Reis (Gekocht). Akşam Yemeği: Gekochtes Ei, Cocktailtomaten, Butter, Gouda, Filinchen Vollkorn, Zimt, Eiweiß, Aldi Nord Skyr, Plattpfirsich. Aperatifler/Diğer: Feigen. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
meisterpropper76 Kilo Geçmişi
|