09 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,9 kg.
Geriye kalan: 14,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1118 kcal
|
Yağ: 64,17g | Prot: 103,96g | Karb: 25,13g.
Kahvaltı: Сыр Российский, Яйцо (Целое). Öğle Yemeği: Куриные Голени с Кожей, Хлеб Черный. devamı için...
|
Haftada 8,4 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|