09 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,2 kg.
Geriye kalan: 25,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1919 kcal
|
Yağ: 142,92g | Prot: 83,17g | Karb: 76,24g.
Kahvaltı: Oscar Mayer Selects Angus Hot Dogs, Coffee with Cream. Öğle Yemeği: Culver's Wisconsin Cheese Curds. Akşam Yemeği: Klement's Beef Summer Sausage, Kraft Big Slice Reduced Fat Sharp Cheddar. Aperatifler/Diğer: Snak Club Raw Almonds. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|