10 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1406 kcal
|
Yağ: 75,46g | Prot: 67,91g | Karb: 120,30g.
Kahvaltı: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Юбилейное Печенье Утреннее с Какао. Öğle Yemeği: Планета Витаминов Брокколи, Говядина Отварная. Akşam Yemeği: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Лук, Лимонный Сок, Heinz Соевый Соус Классический, Салат Айсберг, Вареное Яйцо, Приготовленный Яичный Желток. Aperatifler/Diğer: Рахат Шоколад Казахстанский, Огурец (с Кожурой). devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|