10 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1149 kcal
|
Yağ: 39,86g | Prot: 60,67g | Karb: 144,97g.
Kahvaltı: Марципан, Абрикосы, Овсяная Каша на Молоке. Öğle Yemeği: Судак Жареный, Lindt Горький Шоколад 85%, Белый Город Молоко 2.5%, Зеленый Листовой Салат, Яичная Лапша (Приготовленная). Akşam Yemeği: Марципан, Домик в деревне Молоко 3,5%, Гречневая Каша. Aperatifler/Diğer: Ватрушка с Творогом. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|