06 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
106,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 38,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2080 kcal
|
Yağ: 115,00g | Prot: 157,00g | Karb: 108,00g.
Kahvaltı: McDonald's Sausage McMuffin with Egg, McDonald's Egg McMuffin. Öğle Yemeği: Arby's Max Roast Beef (No Bun). Akşam Yemeği: Aldi Premium Beef Thin Sliced Sirloin Tip Steak, Arby's Crispy Chicken Cordon Bleu Sandwich. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|