10 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 18 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
354 kcal
|
Yağ: 26,67g | Prot: 22,93g | Karb: 6,63g.
Kahvaltı: Cos eller Romansallad, ICA Basic Goudaost, Gurka (med Skal), Kokosbröd, Kokt Ägg. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
|
|