10 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
143,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 63,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
907 kcal
|
Yağ: 40,29g | Prot: 48,98g | Karb: 91,64g.
Kahvaltı: Suco de Limão, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Öğle Yemeği: Beterrabas, Vagem, Charuto de Repolho, Alibey Coalhada Seca, Kibe Cru, Homus, Salada Verde Mista. Aperatifler/Diğer: Churros. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|