10 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1002 kcal
|
Yağ: 19,20g | Prot: 32,42g | Karb: 179,18g.
Kahvaltı: Low Fat Milk, Bananas, Great Value Frozen Mixed Berries, Britannia Marie Gold Biscuits. Akşam Yemeği: White Bread, Cream Cheese Clouds, Blackberry Juice, Cranberry Juice, Yogurt, Bananas, Texas Roadhouse Grilled Shrimp, White Rice. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
_fatimalsuwaidi Kilo Geçmişi
|